CONTROL REGIONAL 2009

Protocolo de Controles:


CONVOCATORIA DAMAS

PROTOCOLO CONTROL - DAMAS
27,28 y 29 DE JUNIO DE 2009

OBJETIVO:

Conocer y evaluar exclusivamente el espectro “Damas” del concierto nacional tanto a nivel físico como técnico a través de test de remoergómetros, test funcional Cooper, series en agua en singles y en botes de conjunto.



DIAS HORA TEST

SABADO 27

8:30 hrs

15:30 HRS.


TEST REMOERGÓMETRO
1 X 2.000 MTS.
Drag LIBRE


TEST REMOERGÓMETRO
1 X 6.000 MTS.
Drag. LIBRE

DOMINGO 28

10:00HRS TEST DE COOPER
Estadio O'higgins, Valparaíso
LUNES
29 09:30HRS SERIES EN AGUA SINGLE
3 X 2.000 MTS.


EVALUACION PERIODICA
CADETES/JUVENILES/ADULTOS
VARONES 27,28 DE JUNIO DE 2009


OBJETIVO:

a) Verificar el rendimiento individual a través de Test remoergométricos de acuerdo a la etapa de entrenamiento.

b) Comparar el rendimiento individual a través de un Test funcional comparativo (Test de Cooper) solicitado por el Departamento de Alto Rendimiento.

DIAS HORA TEST



SABADO 27

8:30 hrs

15:30 HRS.


TEST REMOERGÓMETRO
1 X 2.000 MTS.
Drag LIBRE


TEST REMOERGÓMETRO
1 X 6.000 MTS.
Drag. LIBRE

DOMINGO
28

10.00 HRS TEST DE COOPER
Estadio Chiledeportes Valparaíso


LUNES
29
LIBRE
LIBRE

EQUIPO TÉCNICO NACIONAL



SE REQUIERE INFORMAR:


DAMAS:

• Ranking ergometrico 6.000 mestros Damas
• Ranking ergometrico 2.000 metros Damas
• Ranking trabajos en single damas
• Ranking Test de Cooper Damas


VARONES:

• Ranking ergometrico 6.000 metros varones
• Ranking ergometrico 2.000 metros varones
• Ranking Test de Cooper Varones





Javier Godoy
Entrenador
Asociación de Clubes de Regatas de Valparaíso